Buteyko ouder – kind training

Tijdens de cursus bij Quintessens krijgen jullie een goed inzicht in de relatie tussen chronische hyperventilatie en de diverse klachten, symptomen en/of ziektes. Jullie zullen gaan begrijpen wat er in het lichaam gebeurt en hoe je zelf aan herstel kunt gaan werken.

Jullie leren een aantal Buteyko ademhalingsoefeningen. Tijdens het oefenen wordt er aandachtig geobserveerd en intensief begeleidt om de fouten die gemaakt kunnen worden tijdens het oefenen tijdig te corrigeren. Jullie leren de oefeningen zittend en/of tijdens (lichte) lichamelijke inspanning. Dit afhankelijk van de klachten en gezondheidstoestand.
Na afloop van de cursus oefenen jullie zelfstandig verder en is er nog recht op drie maanden begeleiding per telefoon of e-mail. Tijdens deze periode  kunnen jullie dus nog een beroep doen op de trainer.
Indien noodzakelijk vindt er een terugkom sessie plaats.

Inschijven